Как справиться с псориазом в летний период

В жаркий сезон обостряется летний псориаз

     С приближением долгожданного тепла большинство людей задумываются о том, как распланировать свой день, чтобы больше времени проводить на улице. Наличие кожных заболеваний, таких как псориаз, способно нарушить эти планы. Часть людей обнаруживает, что ультрафиолетовые лучи благотворно сказываются на состоянии пораженного кожного покрова – подсушиваются воспаления, уменьшается интенсивность шелушения кожи, сокращаются размеры очагов и их количество. Однако, существует так называемый летний псориаз, при котором в жаркий сезон заболевание лишь прогрессирует.

     Внешне недуг представляет собой розово-красные пятна, возникающие после длительного пребывания под ультрафиолетовым излучением на солнце или в солярии. Пятна содержат мелкие зудящие папулы, которые затем начинают шелушиться; образуются так называемые псориатические бляшки. Одиночные элементы сливаются вместе, формируя крупные очаги поражения кожи.

     Причины

     Летняя форма псориаза менее распространена, нежели зимняя, ультрафиолетовое излучение при этом выступает не как способ исцеления, а как фактор, провоцирующий болезнь. Почему это происходит не со всеми, а лишь с некоторой частью носителей заболевания, до конца не установлено; сам по себе псориаз вызывает массу вопросов, ответы на которые ученые не могут дать и по сей день. Случается, что солнечный свет приносил облегчение, улучшение состояния кожных покровов, а затем внезапно стал приводить к обострению.

     В качестве основных причин и провокаторов летнего псориаза называют:

- генетическую предрасположенность. Установлено, что псориаз может передаваться от родителей или через одно либо несколько поколений родственников. Летняя его форма не является исключением;

- псориаз летней формы поражает места, постоянно открытые для прямых солнечных лучей. Кроме того, он может появиться на любом участке тела у людей, злоупотребляющих загаром в солярии;

- стрессовые ситуации, когда любое нервное напряжение в летний период способно вызвать вспышку псориаза;

- в жаркую погоду в период отпусков или на выходных люди часто злоупотребляют алкоголем. Этиловый спирт, как известно, негативным образом влияет на большинство систем и органов, в том числе на кожу. А одновременно с курением они с большой долей вероятности спровоцируют возникновение псориатических высыпаний.

     Методы терапии

     Лечение псориаза должно быть назначено врачом, который рекомендует препараты или методы терапии, исходя из возраста пациента, стадии заболевания, интенсивности и площади охвата тела псориатическими очагами, а также многих других факторов.

     При небольших бляшках обычно ограничиваются препаратами местного действия – кремами или мазями. В этом случае хорошо убирают симптомы средства с салициловой кислотой, серой, цинком, медицинским солидолом. Постепенно медикаменты заменяют обычными уходовыми средствами, в частности жирными питательными кремами, хорошо увлажняющими кожу и препятствующими развитию шелушения.

     Для укрепления иммунитета врач может порекомендовать витаминно-минеральные комплексы.

     Если больной предпочитает санаторно-курортное лечение, то лучший выбор – это лечебные санатории на морском побережье. Соленая вода и целебные грязи с высоким содержанием необходимых кожи элементов окажут благотворное воздействие на псориатические проявления и помогут добиться ремиссии на долгие годы. Дабы не навредить коже, склонной к летнему псориазу такие курорты лучше посещать в зимнее время года, к тому же в этот период путевки гораздо более доступны.

     Неприглядные внешние проявления псориаза снимают такие процедуры как криотерапия – воздействие холодом, в частности, жидким азотом, лазерная терапия.

     Для снятия зуда, уменьшения шелушения, а также во избежание распространения очагов болезни на соседние участки кожи часто прибегают к простым, но действенным средствам народной медицины:

- унять зуд помогут компрессы с настоями целебных трав: ромашки, шалфея, дуба, календулы, зверобоя, валерианы, лопуха;

- лечебными свойствами обладают продукты пчеловодства, такие как мед или прополис. Подробнее о способах их применения читайте на нашем сайте;

- для повышения сопротивляемости иммунной системы применяют витаминизированные напитки с лимоном, малиной, медом, имбирем, шиповником;

- глубоко питают кожу, уменьшают шелушение бляшек растительные масла – оливковое, облепиховое, масло авокадо. Особенно хорошо себя зарекомендовали в борьбе с псориазом натуральное кокосовое масло, масло чайного дерева.

     Как не допустить появления проблем, профилактика

     Избегайте солнца

     Защита от солнца помогает избежать летней формы псориаза

     Каким бы сильным не был соблазн побыть на свежем воздухе, насладиться прекрасной погодой, в первую очередь при летнем псориазе следует избегать попадания на кожу сильного ультрафиолетового излучения. Даже самый маленький солнечный ожог способен вызвать серьезные последствия для кожи. Поэтому, выходя на улицу, надевайте закрытую одежду и головной убор с широкими полями. Для открытых участков тела используйте солнцезащитным кремом со степенью защиты SPF не менее 30-ти.

     Увлажняйте кожу

     Для пересушенных кожных покровов, которые являются постоянными спутниками псориатических проявлений, рекомендуется применять увлажняющие смягчающие средства. Обязательно воспользуйтесь питательным кремом после пребывания на солнце или проведя длительное время в кондиционированном помещении. Если у вас имеется увлажнитель воздуха – воспользуйтесь им. Кроме того, при псориазе показано употребление как можно большего количества чистой питьевой воды.

     Контролируйте потоотделение

     Пот способен усилить симптоматику псориаза, особенно на лице и волосистой части головы. Не трите кожу руками, носите с собой салфетки. Отдавайте предпочтение легкой дышащей одежде из натуральных тканей. Опасайтесь перегрева, поэтому в самые жаркие дни ограничивайте время пребывания на солнцепеке.

     Защищайтесь от насекомых

     Жаркий сезон – благодатная пора для комаров, мошек, слепней и прочего гнуса. В летний период кожу с псориазом нужно защищать от укусов насекомых, поскольку микротравмы эпидермиса могут усугубить течение болезни. Пользуясь репеллентом, но не наносите его на участки раздраженной кожи или псориатические бляшки.

     Не применяйте агрессивные косметические средства

     Отдавайте предпочтение нейтральным средствам без ярко выраженного аромата. Ароматизированные крема и косметика могут раздражать чувствительную кожу.

     И, наконец, борьба с псориазом в летний период обязательно включает в себя отказ от вредных привычек и контроль над уровнем стресса. Если вы давно собирались бросить курить – самое время это сделать, ведь никотин является провокатором кожных высыпаний. Ограничивайте употребление алкоголя, пересмотрите рацион питания в пользу более здоровой еды, убедитесь, что нервные напряжения случаются редко и находятся под полным вашим контролем. Высыпайтесь, посвящайте больше времени отдыху с вашими родными и близкими и будьте здоровы!