Полезен ли при псориазе загар на солнце и в солярии

При псориазе можно загорать

     Псориаз является хроническим заболеванием, поражающим различные участки тела, начиная от кожи головы и заканчивая стопами ног. Недуг отличается характерными шелушащими розовыми пятнами – псориатическими бляшками, способными причинить немалый физический и эстетический дискомфорт своему обладателю и негативно повлиять на качество его жизни. Поэтому любой, кто столкнулся с этой болезнью, ищет способ если не полностью избавиться от нее, то хотя бы купировать неприятные внешние проявления на самых заметных участках. И если зимой пораженную кожу можно спрятать под одеждой, то летом это становится настоящей проблемой. Кроме того, в жаркое время года, когда не избежать попадания на тело ультрафиолетовых лучей, многие люди задаются вопросом, можно ли загорать при псориазе на солнце или в солярии и как это повлияет на течение заболевания?

     По состоянию на сегодняшний день многие врачи предлагают своим пациентам лечение с помощью ультрафиолетового излучения. Такие процедуры применяются с тех пор, как выявлена очевидная зависимость: под воздействием солнечных лучей у многих больных уменьшается размер и количество псориатических бляшек.

     Некоторые специалисты советуют загорать при псориазе в солярии, основываясь на том, что в этом случае происходит более щадящее воздействие на кожу. В любом случае, прибегая к того или иного рода загару, следует учитывать ряд противопоказаний и мер предосторожности.

     Давайте узнаем, каким же образом взаимодействуют солнце и псориаз? А также можно ли при псориазе ходить в солярий?

     Польза и опасность солнца

Существуют разные мнения о том, насколько полезен солнечный загар при псориазе.

     Существуют расхожие мнения по вопросу о том, насколько полезен солнечный загар при псориазе. Многие утверждают, что солнечные ванны благотворно влияют на кожу, количество псориатических бляшек сокращается, очаги поражения уменьшаются в размерах становятся менее заметными. Другие говорят, что эффект воздействия лучей недолговечен, и буквально через пару недель внешнее проявление недуга возвращается в прежних объемах.

     Отсюда следует вывод, что, во-первых, эффективность воздействия солнца напрямую зависит от типа заболевания, и не каждый вид псориаза реагирует на излучение. Во-вторых, очень важно соблюдать ряд рекомендаций и с осторожностью загорать на пляже с псориазом, подставляя солнечным лучам пораженные участки кожи.

     Что нужно учесть:

     1.Начинайте с малого. В первые дни время загара не должно быть больше пяти - семи минут, затем пребывание на солнце можно постепенно увеличивать, доведя таким образом до получаса;

    2.Выбирайте правильное время. Наиболее безопасный (считается, что к тому же ровный и красивый) загар можно получить в утренние и вечерние часы. А именно до 11:00 утра и после 16:00 дня. Наиболее опасны солнечные лучи в промежутке между полуднем и 14:00 часами;

     3. Защищайте кожу. Для того, чтобы предотвратить отрицательное воздействие ультрафиолетового излучения, тело необходимо обрабатывать специальными защитными кремами, спреями или лосьонами. Псориатические бляшки не являются исключением. Подобрать при этом защитное средство должен врач, поскольку компоненты некоторых средств могут оказаться вредны для чувствительных и воспаленных участков кожи. Как правило, специалисты рекомендуют во время и после загара использовать мази на основе пиритиона цинка;

    4. Наблюдайте за самочувствием. Существует небольшой процент пациентов, чье пребывание на солнце сопровождается сильной аллергической реакцией. В этом случае лучше избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей, а светолечение должно происходить только под непрерывным контролем врача.

     В большинстве же случаев, соблюдая ряд простых мер предосторожности, при псориазе можно загорать без вреда для кожи. И даже добиться некоторых улучшений:

     - ультрафиолет активирует защитные механизмы кожи, уничтожает патогенную микрофлору, улучшает регенерацию тканей;

     - снижается шелушение кожи, заживляются ранки, благодаря чему уменьшаются псориатические пятна;

     - утихает зуд и раздражение;

     - восполняется недостаток в организме витамина D, дефицит которого усиливает проявление псориаза.

     Солярий

При псориазе можно загорать в солярии

     Как известно, в период зимних холодов, в условиях дефицита солнечного света многие люди пользуются соляриями для получения искусственного загара. Такая процедура способна не только улучшить внешний вид, но и подсушить кожу, снять воспаления, уменьшить количество прыщиков и даже справиться с некоторыми грибковыми заболеваниями.

     Но можно ли посещать солярий для лечения псориаза и способен ли он заменить натуральные солнечные ванны в борьбе с внешними проявлениями болезни?

     Прежде всего стоит отметить, что ни искусственные, ни натуральные солнечные лучи не способны заменить комплексную медикаментозную терапию. Поэтому солярий при псориазе служит скорее профилактической процедурой, а также средством, способным приостановить и уменьшить проявления на начальной стадии развития болезни.

     В отличие от натуральных солнечных ванн, искусственное солнце воздействует на кожу более щадящим образом, поскольку сочетание длины лучей находится под контролем специалиста. Несмотря на это, лечение псориаза солярием должно происходить с соблюдением ряда важных рекомендаций:

     1. Загорать нужно умеренно. Время нахождения в кабине не должно быть больше пяти - шести минут за один сеанс;

     2. Промежуток времени между процедурами должен быть не менее 48 часов;

     3. Если нет иных рекомендаций лечащего врача, желательно использовать специальную косметику для тела, чтобы избежать пересушивания кожного покрова;

     4. Вертикальный солярий полезнее и эффективнее горизонтального;

     5. Как правило, назначается довольно длительный курс процедур продолжительностью 2-3 месяца;

     6. Важно выбрать солярий, располагающий максимально профессиональным и безопасным оборудованием. В кабине должна быть оптимальная комбинация УФ-лучей: мягкого длинноволнового излучения УФ-А и более коротковолнового излучения УФ-В. В характеристиках ламп меняется величина UVB. Она зависит от области применения кабины и колеблется от 0,1% до 6%. Эти цифры означают количество излучения, приходящегося на УФ-В. Именно оно способно при длительном воздействии вызвать солнечный ожог. Обычно в соляриях используются лампы с УФ-В от 2,3% до 3,5%, в нашем случае мы должны выбирать наименьшую величину УФ-В.

     Лечение ультрафиолетом

Для лечения псориаза применяется фототерапия

     Для лечения псориаза стала применяться фототерапия, или другое ее название, светолечение. Этот метод очень схож с воздействием солнца и солярия на псориатические проявления и заключается в том, что на пациента в течение определенный промежутков времени воздействуют светом (солнечным или из искусственного источника) с предписанными длинами волн.

     Существует несколько методов фототерапии.

     ПУВА-терапия. Лечение заключается в сочетании медикаментозных препаратов и ультрафиолетового излучения. Пациент внутренне или наружно применяет лекарство, а затем в течение определенного времени находится под воздействием длинноволновых лучей. Результат заметен уже после нескольких процедур. Более подробно о ПУВА-терапии можно прочитать в этой статье.

     СФТ-спектральная фототерапия. Этот метод светолечения спектрами различных химических элементов. У каждого элемента уникальный набор длин волн излучаемого света. СФТ-технология широко применяется специалистами во многих отраслях медицины, поскольку различное сочетание растворов (микроэлементов) позволяет воздействовать на большинство органов и систем организма.

     УФБ-терапия. Светолечение с использованием УФ-В лучей узкого спектра длиной 311 нм (нанометров).

     Итак, мы рассмотрели основные методы лечения псориаза с помощью ультрафиолета, вырабатываемого естественным солнечным освещением, лампами солярия и в ходе терапевтических процедур.

     Какой из них выбрать – решать вам, однако помните: самолечение может быть опасно. Однозначный ответ на вопросы, можно ли загорать в солярии при псориазе и не повредит ли коже солнце может дать только врач, исходя из индивидуальных особенностей каждого конкретного пациента. Только специалист может объективно оценить текущее состояние организма, стадию развития заболевания, состояние иммунитета, учесть прием пациентом лекарственных препаратов, которые могут вызвать повышенную чувствительность к солнечным лучам.